fbpx
258: Macarena Real – Elimina tus creencias limitantes

258: Macarena Real – Elimina tus creencias limitantes

En este episodio exploramos cómo nuestras creencias moldean nuestra realidad y la importancia de transformar las creencias limitantes para lograr cambios significativos. Macarena Real de Azúa, coach de vida y negocios, comparte su experiencia en neutralizar creencias limitantes y ofrece consejos sobre cómo superar obstáculos mentales. Nos habla sobre su mudanza desde Nueva York a Uruguay, destacando la alineación con nuestras creencias y valores. Discutimos cómo las creencias arraigadas impactan decisiones y percepciones, enfatizando la necesidad de cuestionarlas para alcanzar nuestro potencial.

257: Rafael Hidalgo – Lo importante es completar tu carrera

257: Rafael Hidalgo – Lo importante es completar tu carrera

Conversamos con Rafael Hidalgo, un corredor de ultramaratones que completó la Ultra-Trail du Mont-Blanc, carrera de 171 km en los Alpes. Rafael comparte su inspiradora travesía en un documental en YouTube, revela su entrenamiento para la UTMB y los desafíos enfrentados durante la competencia. Hablamos sobre determinación, perseverancia y la preparación mental y física necesaria para enfrentar desafíos extremos.

255: Patricia Maguet – Infidelidad

255: Patricia Maguet – Infidelidad

La psicóloga de parejas Patricia Maguet analiza las opciones después de una infidelidad: ignorar, reconocer problemas previos o usarla como punto de partida. Hablamos sobre definiciones de infidelidad, la dimensión emocional de la infidelidad, motivaciones, perdón, duelo y la necesidad de buscar ayuda profesional para reconstruir relaciones.