Aunque había oído algo de la música de John Mayer nunca la había escuchado realmente. Hace unos días me aventuré a comprar su disco de hace ya algunos años Continuum (2006). Lo más que disfruto de la música es poder descubrir artistas maravillosos que me emocionen, que reconfiguren mi mente y mi corazón al escucharlos. Como bono  adicional, esta versión del disco incluye la canción Say

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. “Dí lo que necesitas decir” dice esta sencilla canción en su coro. El escuchar estas palabras, el escuchar esta melodía apretó un botón en mi interior.

Desde hace ya varias semanas no he escrito ningún artículo en este blog o en Dhata.com. Algunas situaciones aparentemente sencillas han bloqueado el flujo  de palabras. Muchas veces pensamos que alguna “boberías” o “trivialidades” no nos afectan. Pero si observamos con atención, podemos ver los resultados negativos de lo que  entendemos que no nos causa ningún daño. O en algunos casos, algún observador imparcial, algún testigo de nuestra conducta nos señala que algo no está bien. Las palabras de John Mayer activaron un interruptor que me aclaró la visión.

Me recuerda las palabras de un amigo y maestro de yoga, Yakeen. Explicaba el concepto de ex-presión, así, como una palabra dividida. Concepto que toda mi vida he incorporado en mi vida, pero que en los pasados días había dejado escondido en algún baúl. Muchas veces tenemos algo que decir, alguna conversación importante con alguien o simplemente una decisión que tenemos que tomar y comunicar. Y por temor u otras razones, no damos el paso de hablar. Realmente, no hay  otras razones; el miedo es lo único que nos aguanta. Mientras más tiempo pasa, más tensión, más presión acumulamos. La única solución es la ex-presión. Tan pronto hablamos, tan pronto nos expresamos, liberamos la presión acumulada y aliviamos nuestra carga. A veces, entendemos que el asunto pendiente no era tan grave; sólo se agravaba por el temor a comunicarnos, por toda la presión acumulada por no expresarnos.

Volviendo a John Mayer y su canción, descubro que la canción es parte de la banda sonora de la película The Bucket List

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.  Aunque no me consideró estar en la categoría de edad de los personajes, el mensaje universal de esta película me lo debo aplicar. El miedo no debe detener mi camino; lo usaré como motivación para prepararme mejor y tomar precauciones, pero no para bloquearme. Las palabras habladas tienen un gran poder; pero las que retengo en mi interior, también son poderosas. Y callarlas tiene un gran efecto en mi. Y cuando digo callarlas, me refiero a cuando no hablas pero  las ideas siguen en tu interior. A esos pensamientos que no puedes convertir en palabras pero tampoco puedes soltar. Tenemos que hablar o simplemente dejar ir. Así que hablaré, o mejor dicho, escribiré.

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